Мой здоровый рацион

Дневник питания за 09.12.2022

Сегодня продолжаю голодание. Магнезия вчера вечером меня очень хорошо прочистила. 
Сегодня утром моча и слюна от магния стали щелочными - pH 8.
При этом кетоны присутствуют в крови и моче.
И магний подействовал расслабляюще и на весь организм - проспала аж 9 часов.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Минеральная вода Аллея Источников 17
1500
0 0 0 0
Вода
500
0 0 0 0
Кофе натуральный, молотый
12
24.1 1.7 1.7 0.5
Масло слив. фермерское
55
411.4 0.3 45.4 0.4
Ламинария
1
0 0 0 0
Цинк хелат
0.3
0 0 0 0
Селен
0.5
0 0 0 0
Д3-ВИТ капли
10
0 0 0 0
Fe,C,B6,B9,B12
3
0 0 0 0
Нейромед B1,B6,B12
1
0 0 0 0
Омега-3
2
20 0 2 0
Соль гималайск. крупн.
3
0 0 0 0
Цитрат магния
1
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.