Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
510
|
5.1 | 0.6 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 D |
88
|
46.6 | 2.6 | 2.2 | 4 |
пицца домашняя |
88
|
186.1 | 10 | 6.1 | 24.5 |
Сырники жареные 16.05 |
60
|
84.1 | 10 | 2.3 | 4.7 |
сироп Манго бс |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 751 | 323 | 23 | 10 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
молоко 2,5 D |
40
|
21.2 | 1.2 | 1 | 1.8 |
Торт-типа-наполеон |
100
|
135.1 | 5.5 | 3.4 | 20.3 |
Итого | 142 | 158 | 7 | 4 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
10
|
58.2 | 1.9 | 5 | 1.3 |
Итого | 10 | 58 | 1 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
цикорий с боярышником |
0.5
|
5.5 | 0.1 | 0 | 1.4 |
молоко 2,5 D |
44
|
23.3 | 1.3 | 1.1 | 2 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое |
84
|
150.4 | 20.8 | 6.8 | 0 |
Булгур, крупа |
30
|
102.6 | 3.7 | 0.4 | 19 |
Кабачок (Запекание) |
125
|
25.1 | 0.7 | 0.3 | 4.7 |
шоколад горький 80% |
9
|
52.8 | 0.9 | 4.4 | 2.8 |
Итого | 293 | 359 | 27 | 13 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимонный сок, необработанный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.3 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый |
97
|
13.6 | 0.6 | 0 | 3.7 |
Капуста белокочанная |
37
|
10.4 | 0.7 | 0.1 | 1.7 |
Авокадо |
32
|
51.2 | 0.6 | 4.7 | 0.6 |
Кукуруза сахарная желтая, консервированная цельными зернами, содержимое без жидкости |
35
|
23.5 | 0.8 | 0.4 | 4.3 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий зеленый |
42
|
11.3 | 0.5 | 0 | 2.2 |
Лук зеленый (перо) |
13
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Редис |
31
|
6.2 | 0.4 | 0 | 1.1 |
сметана 15% |
29
|
46.1 | 0.8 | 4.4 | 0.9 |
икра стольная черная |
20
|
3.4 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
хлеб швейцарский мини |
31
|
74.8 | 2.5 | 0.2 | 15.4 |
бретцели с морской солью |
8
|
32.4 | 0.8 | 0.9 | 5.4 |
шоколад молочный |
5
|
26.6 | 0.3 | 1.7 | 2.6 |
Итого | 871 | 353 | 8 | 16 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
молоко 2,5 D |
37
|
19.6 | 1.1 | 0.9 | 1.7 |
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару |
77
|
129.4 | 18.3 | 5.7 | 0 |
гороховое пюре |
109
|
106.9 | 7.6 | 1.9 | 14.8 |
Огурец парниковый |
84
|
9.2 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Салат (латук) |
18
|
2.9 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Сырники жареные 16.05 |
36
|
50.4 | 6 | 1.4 | 2.8 |
золотой орешек |
10
|
49.7 | 1.8 | 2.9 | 4.6 |
Итого | 671 | 371 | 35 | 12 | 26 |
Итого за день | 4488 | 1624 | 104 | 63 | 155 |