Мой здоровый рацион
Ирина @irina_teum
04.03.2019 23:48
Дневник 4/03
Продолжаю письменный рацион
Завтрак: Утром каша из семян льна и тыквенных семечек на молоке из абрикосовой косточки с корицей и витамином Д.
Обед: Гороховый суп
Ужин: Постные блины и жареная картошка.
Мира
05.03.2019 08:58
Можете поделиться,как варите кашу из семян льна?
Ирина @irina_teum
05.03.2019 15:44
Мирая
, не варю, но поделиться могу. Сейчас выложу рецепт.
Ирина @irina_teum
05.03.2019 15:56
Мирая
, выложила
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок