Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Формула Клубника |
1
|
95 | 11 | 1 | 9 |
Молоко 2,5% |
150
|
79 | 4 | 3 | 7 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
32
|
30 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 1008 | 205 | 16 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мой чай |
170
|
31 | 0 | 0 | 7 |
Котлеты 12.06.18 |
103
|
243 | 13 | 18 | 6 |
Хлеб ржаной подовый (из обдирной муки) |
54
|
106 | 3 | 0 | 21 |
Соус майонезный горчичный |
30
|
81 | 0 | 6 | 4 |
Итого | 1007 | 462 | 17 | 25 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
114
|
173 | 14 | 12 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Пассерование) |
162
|
21 | 1 | 0 | 4 |
Масло подсолнечное |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Батон нарезной |
12
|
31 | 0 | 0 | 6 |
Хлеб ржаной подовый (из обдирной муки) |
9
|
17 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 950 | 270 | 16 | 15 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Формула Клубника |
1
|
95 | 11 | 1 | 9 |
Молоко 2,5% |
150
|
79 | 4 | 3 | 7 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь, красная (оранжевая) |
52
|
18 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 478 | 192 | 16 | 5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир, нежирный |
350
|
108 | 10 | 0 | 14 |
Овсяно-яблочный напиток |
7
|
14 | 0 | 0 | 0 |
Персик |
190
|
85 | 1 | 0 | 18 |
Итого | 547 | 208 | 12 | 0 | 32 |
Итого за день | 3990 | 1339 | 79 | 52 | 131 |