| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
180
|
181 | 7 | 2 | 33 |
| Фарш из мяса бизона, жаренный на сковороде |
100
|
238 | 23 | 15 | 0 |
| Лук репчатый |
10
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Морковь, вареная, без соли |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
| Масло подсолнечное |
10
|
89 | 0 | 10 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
40
|
80 | 3 | 0 | 15 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
10
|
66 | 0 | 7 | 0 |
| Молоко сгущеное с сахаром 8,5% жирности |
20
|
65 | 1 | 1 | 11 |
| Котлеты натуральные |
60
|
262 | 17 | 21 | 0 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 740 | 994 | 53 | 58 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сахар песок |
20
|
79 | 0 | 0 | 20 |
| Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
60
|
141 | 4 | 0 | 29 |
| Чай заваренный с молоком |
200
|
86 | 1 | 1 | 16 |
| Колбаса вареная, подмосковная (с куриным мясом) |
50
|
90 | 8 | 5 | 0 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 730 | 396 | 14 | 7 | 66 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
180
|
181 | 7 | 2 | 33 |
| Фарш из мяса бизона, жаренный на сковороде |
100
|
238 | 23 | 15 | 0 |
| Лук репчатый |
10
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Морковь, вареная, без соли |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
| Масло подсолнечное |
10
|
89 | 0 | 10 | 0 |
| Пряник Тульский шоколадный |
150
|
571 | 13 | 11 | 100 |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
200
|
120 | 5 | 6 | 9 |
| Кефир 2,5% жирности |
100
|
53 | 2 | 2 | 4 |
| Халва без добавок |
50
|
234 | 6 | 10 | 30 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1010 | 1496 | 60 | 58 | 179 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
20
|
74 | 0 | 0 | 18 |
| Печенье |
50
|
208 | 3 | 5 | 37 |
| Яблоки в кожуре, сырые |
150
|
78 | 0 | 0 | 20 |
| Итого | 220 | 360 | 4 | 6 | 76 |
| Итого за день | 2700 | 3247 | 132 | 130 | 384 |