| Капуста белокочанная | 338 г |
| Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 120 г |
| Лук репчатый | 52 г |
| Укроп | 12 г |
| Йогурт 1,5% жирности | 192 г |
| Горчица столовая | 36 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 10 г |
| Лимонный сок, необработанный | 5 г |
Рецепт должен иметь кулинарную ценность для пользователей нашего сайта. Что это значит? Никому не интересны самые обыкновенные блюда, которые и так все знают и готовят каждый день. Поэтому не нужно публиковать рецепты абсолютно всего, что вы едите. Составляйте их в программе для себя, но не выкладывайте в блог. Что можно и нужно публиковать: рецепты блюд здорового питания, рецепты для спортивного питания, низкокалорийные блюда и блюда с высоким рейтингом нутриентов, необычные и/или улучшенные в сторону здорового питания варианты обычных блюд, рецепты для праздников, но опять же с уклоном к пользе для здоровья.
и еще один глупый вопрос- куда делось 25гр, если ничего не жарилось/варилось?