Калорийность - 158.2 кКал; белки - 21 г; жиры - 7.8 г; углеводы - 1.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Лук репчатый
200 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Перец черный молотый
1 г
Сметана 15,0% жирности
100 г
Масло растительное, соевое, рафинированное
20 г
Горбуша (Жарка)
2005 г
Общая масса ингредиентов: 2331 г
Масса готового блюда: 1790 г
Время приготовления: 50 мин
Описание
Рыбку почистить.отделить от костей.разделить на порционные
кусочки.Посолить.Поперчить добавить растительного масла.На
противень выложить лук,нарезанный полукольцами,рыбку..Промазать
сверху сметаной.
поставить в разогретую духовку и жарить при 180 градусах минут
30-40.Приятного аппетита.
Можно посыпать сыром и дать ему подрумяниться.Пальчики оближешь.