Мой здоровый рацион

Суп овощной с фасолью и грибами

Калорийность - 29.1 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 5.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Варка без слива) 60 г
Фасоль по-Домашнему с Грибами 287 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Перец душистый, молотый 1 г
Вода 750 г
Чеснок, сырой 5 г
Укроп, свежий 2 г
Картофель (Варка без слива) 243 г
Общая масса ингредиентов: 1353 г
Масса готового блюда: 1335 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
В кипящую воду добавим капусту,поварим 10-15 минут.Добавим из банки фасоль,картофель,подсолим и подперчим,в конце варки выжмем чеснок через чесночницу.Даем покипеть еще минут 10.Вготовый супчик добавим зелени.я добавляю зелень непосредственно в тарелку.Приятного аппетита
Татьяна Стельмахова 20.03.2018 11:44
 2 
Захотелось приготовить что нибудь из фасоли.тк под рукой фасоли замоченной не было,сделала из баночной.очень даже вкусный супчик вышел.может кому то пригодится.