Вафли из творожного сырка

Калорийность - 213.6 кКал; белки - 11.1 г; жиры - 10 г; углеводы - 19.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Сырок творожный сладкий 16,5% жирности, ванильный, неглазированный	90 г
Яйцо куриное (Запекание)	70 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	50 г
Кефир 1% жирности (Запекание)	50 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520)	3 г

Общая масса ингредиентов: 265 г

Масса готового блюда: 240 г

Количество порций: 3

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Я делал с помощью мультипекаря Redmond, у других время может различаться.
Получилось три вафли, две квадратные и одна круглая.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешиваем творожный сырок и кефир

Шаг 2.

Добавляем соль и вбиваем яйцо

Шаг 3.

Затем насыпаем муки и разрыхлитель

Шаг 4.

Всё хорошенько перемешиваем

Шаг 5.

Выкладываем на формы для вафель и закрываем крышку

Шаг 6.

Выпекаем 5-6 минут

Шаг 7.

Ингредиенты

Витамины и минералы рецепта

По имени Света 28.11.2019 15:41

У этой муки написан высший сорт, а на вид она темная. Тоже такую покупала. Сырки такие 100 лет не покупала, они очень приторные. Это я не критикую, продукты где бы ты территориально не находился одинаковые. Этим мне и нравится. Поехал в другой регион и знаешь, что какого цвета и вкуса:D

Владимир 28.11.2019 15:47

По имени Света, ну какая в шкафу была, из такой и сделал, муку я не употребляю почти. Делаю всё почти спонтанно, когда желание есть, заранее ничего не подготавливаю. Сырок сладкий очень, я поэтому и не подслащивал.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок