Мой здоровый рацион
Valery Kazak
06.12.2017 06:27
Сегодня я первый раз на этом сайте, надеюсь на успех!Доброе утро)))Мой цель пять кг..при этом приучи...
Сегодня я первый раз на этом сайте, надеюсь на успех!Доброе утро)))Мой цель пять кг..при этом приучиться держать вес)).
Viktor
06.12.2017 06:47
Успехов Вам!
palacheva ld
06.12.2017 07:07
Добро пожаловать и удачи Вам .
Постоянство Памяти
06.12.2017 07:13
Пять кг- не так много. Успехов и лёгкого процесса похудения!
Valery Kazak
06.12.2017 13:39
Да немного..они так близко и так далеко.Вы не подскажете когда готовишь блюдо свое..Ты пишешь например..Вода и гречка.А гречку вносить сырую крупу ?
Татьяна дочь Павла
06.12.2017 13:57
Хорошие цели,хорошее начало!Удачи вам!
Не новая я
06.12.2017 13:57
успехов в похудении)
Ирина
06.12.2017 14:02
Valery Kazak
, Да гречку вносить сырую, после приготовления все взвесить и написать вес готового блюда.
Valery Kazak
06.12.2017 14:19
Ирина Шевченко
, Спасибо)))
Valery Kazak
06.12.2017 14:20
1
Спасибо вам за поддержку)))
Людмилка
06.12.2017 14:29
Иннулик
06.12.2017 14:49
Успех Вашего похудения зависит от Вас! Терпения и настойчивости в достижении цели!
Valery Kazak
06.12.2017 14:55
Аленушка сестрица
, Верно и многоо силы воли)))
ПТашка
06.12.2017 14:56
добро пожаловать и успехов!
Valery Kazak
06.12.2017 15:02
ПТашка
, Спасибочки))Это мой первый блог..и я плохо понимаю что писать))
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок