Всем привет! :) Вот и прошёл месяц... Да, результат есть. Было 85
кг стало 82. Только вот в середине месяца вес остановился на
82 и прыгал +-200 гр. Делаю вывод, что 2 кг -точно вода, а
дальше возможно случилось плато. К концу месяца совсем стало
грустно, картина не менялась. Дневник вела исправно и
всё было хорошо. А в конце начались отёки всего тела без
видимых причин (3 дня). Далее День рождения с углеводным
взрывом и в конце заболела... Взгрустнулось...Как вы выбираетесь из
такой грустноты и как же заставить организм худеть дальше?