Морс ягодный

Калорийность - 12 кКал; белки - 0.2 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 1.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Клюква (Мытьё, нарезка)	100 г
Брусника (Мытьё, нарезка)	100 г
Облепиха (Мытьё, нарезка)	100 г
Вода водопроводная, городская	1000 г

Общая масса ингредиентов: 1300 г

Масса готового блюда: 1300 г

Количество порций: 7

Время приготовления: 1 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Витамины в период простуды очень нужны.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Измельчите в блендере ягоды

Шаг 2.

Ягоды у меня замороженные. Поэтому готовую смесь я храню в морозилке. Добавляю в чашку с водой ягоды. Можно потереть имбирь