| Авокадо | 270 г |
| Тунец натуральный. Консервы | 310 г |
| Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 50 г |
| Шпинат (Мытьё, нарезка) | 30 г |
| Зелень кориандра (кинза), сырая | 40 г |
| Горошек зеленый. Консервы | 210 г |
| Морковь (Варка в кожуре) | 136 г |
| Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) | 190 г |
| Льняное масло холодного отжима | 24 г |