Товарищи знатоки, подскажите, пожалуйста! Вот у меня завтра
тренировка, а я ума не приложу как её внести в дневник. Тренировка
часовая, условно всё это действо называется зумба. Примерно треть
тренировки и правда зумба. Потом немножко тай-бо. Ну и последняя
часть - упражнения с гантельками и гимнастическим мячом. В конце -
растяжка. Выходишь оттуда с трясущимися коленками и чувством
выполненного долга :-) Но как внести это всё? Вот бы каким-то одним
куском активности, это ведь аэробная нагрузка получается. По
упражнениям теоретически можно было бы внести последнюю часть. Если
бы не... каждую тренировку упражнения разные и их реально много! То
есть я просто не запомню все :-( Как быть-то?