Отсутствовала 3 недели, по случаю приезда папы и
племянника. :ah:
Если 1-ую неделю еще как-то пыталась держаться, то последующие 2-е
не было никакой возможности :(
Частые экскурсии, иногда перекусы в кафешках, ужины более тяжелые
чем раньше и т.д. Набрала я за это время 1.7 кг,
честно, ожидала больше, может это случилось из-за того, что я
не набрасывалась на еду, то есть зажоров не было, КБЖУ совсем
было без контроля ела и сладкое, и соленое, и картошку, и
всякие колбасы, и т.д.но старалась контролировать порцию,
пользовалась очень маленькой тарелкой)))
К сожалению, за это время, только один раз была ходьба, но считаю
что на экскурсиях тоже кое-какие калории тратились, пассивными эти
3 недели никак назвать нельзя :oops: В общем, ни о чем не
жалею, все в порядке и я продолжаю свой путь по уничтожению лишнего
в моем теле!
Всем привет!!! :ура: