Калорийность - 152 кКал; белки - 10.3 г; жиры - 11.3 г; углеводы - 2.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), грунтовые
125 г
Сметана 15,0% жирности
60 г
Шампиньоны резаные замороженные
400 г
Индейка 1 кат. (Тушение)
493 г
Лук зеленый, только зелень
12 г
Соус соевый Сэн Сой классический
15 г
Масло подсолнечное
3 г
Общая масса ингредиентов: 1108 г
Масса готового блюда: 1000 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 40 мин
Описание
Все нарезаем. Сначала обжарить филе, добавить грибы, помидоры, лук,
чеснок, соевый соус. Потушить. Добавить сметану и тушить еще под
крышкой до готовности. Приятного аппетита!
Скорректируйте вес готового блюда. Взвесьте после готовки и внесите
в соответствующую графу. Помидоры и шампиньоны ужариваются за 40
минут почти в ноль. Не может быть такая маленькая потеря массы. По
итогу калорийность Вашего блюда сильно занижена.
Galina,
Не надо по новой делать. Отредактируйте этот. Наберите в поисковике
свое блюдо , кликните на него и в меню будет строка
"редактировать рецепт" . Кликаете на нее и редактируете там любые
значения. Потом нажимаете "сохранить в моих рецептах"