Мой здоровый рацион
Наталья
25.10.2017 20:02

Куриный паштет с грибами

Калорийность - 86.7 кКал; белки - 12.6 г; жиры - 3.3 г; углеводы - 1.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриное Филе без Кожи 300 г
Шампиньоны 200 г
Молоко 2% 70 г
Сыр Российский 50 г
Лук репчатый 50 г
Чеснок луковица 5 г
Общая масса ингредиентов: 675 г
Масса готового блюда: 675 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Мясо промойте, отварите, остудите. Лук и грибы помойте и нашинкуйте соломкой, обжарьте на масле до готовности. Выложите в чашу блендера остуженное, нарезанное на мелкие кусочки филе, грибы с луком, сыр, чеснок. Добавьте молоко и специи, измельчите. Дайте готовому паштету два часа времени, чтобы настояться. 
Наталья Natalya 25.10.2017 20:05
Спасибо за рецепт!

Маша Иванова 25.10.2017 20:19
 3 
читайте справку, как считать рецепты

Радужная 25.10.2017 20:19
:bravo:

Ксения Л 25.10.2017 20:27
 3 
Где жеж способ обработки продуктов...Вы ж не сырым все это ели.Ну и пересчитать вес готового блюда.

Arina Priz 25.10.2017 20:35
Спасибо за рецепт)

Viktor 26.10.2017 08:32
Добавьте масло в рецепт и учтите предыдущие замечания, калорийность Вашего блюда изменится)

Viktor 26.10.2017 08:42
Друзья, давайте, наконец, жить дружно! Не ставьте минусы просто от скуки  :{}