Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
торт шоколадный |
1
|
223.2 | 17.4 | 7.8 | 21 |
Молоко пастеризованное 3,5% жирности |
80
|
49.6 | 2.3 | 2.8 | 3.8 |
Итого | 230 | 272 | 19 | 10 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
вок с курицей-свининой |
1
|
389.2 | 18.4 | 16.6 | 41.4 |
Итого | 230 | 389 | 18 | 16 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
салат из свёклы с фетой |
1
|
127 | 4.3 | 7.5 | 10.7 |
Лосось атлантический (семга) |
50
|
76.5 | 10 | 4.1 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
90
|
67.5 | 1.8 | 0.4 | 14.2 |
Итого | 290 | 271 | 16 | 11 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
джем низкокалорийный |
30
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Сыр легкий луговая свежесть |
60
|
120 | 17.4 | 5.4 | 0 |
Итого | 90 | 125 | 17 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
бомбар печенье шоколадное |
60
|
181.8 | 18 | 10 | 5.2 |
Паста шоколадная белковая |
5
|
25.9 | 1.1 | 2 | 0.8 |
Итого | 65 | 207 | 19 | 12 | 6 |
Итого за день | 905 | 1266 | 90 | 56 | 98 |