Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе 3 в 1 Мягкий [Nescafe] |
14.5
|
65.3 | 0.3 | 2.4 | 10.9 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
172
|
18.9 | 1.2 | 0.2 | 3.3 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
218
|
30.5 | 1.3 | 0 | 8.3 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
21
|
4.8 | 0.6 | 0.1 | 0.4 |
Семена льна |
23
|
122.8 | 4.2 | 9.7 | 0.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1471 | 424 | 22 | 25 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Toffifee Кокос [Stop Express] |
25
|
131 | 1.4 | 7.5 | 14.6 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 375 | 131 | 1 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
245
|
355.3 | 51.5 | 12.3 | 7.4 |
Варенье из персиков |
63
|
162.5 | 0.3 | 0 | 42.1 |
Итого | 308 | 517 | 51 | 12 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет» [Bombbar] |
1
|
141 | 10 | 6.4 | 3.4 |
Chikabar Кокос [Chikalab] |
1
|
224 | 15 | 12 | 3.5 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 365 | 25 | 18 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень в сметане 23.03 |
207
|
185.1 | 19.3 | 5.8 | 13.2 |
Перловая крупа (Варка без слива рассыпчатая) |
71
|
219.2 | 6.5 | 0.8 | 46.5 |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 928 | 404 | 25 | 6 | 59 |
Итого за день | 3782 | 1842 | 126 | 70 | 154 |