Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, по 2-174 |
140
|
264.6 | 7.1 | 4.3 | 45.6 |
Сервелат |
30
|
138.3 | 7.2 | 12.2 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
127.4 | 8.1 | 10.3 | 0 |
Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом |
90
|
297 | 3.2 | 17.1 | 32.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Доширак Куриный |
30
|
138 | 2.7 | 5.7 | 18.6 |
Итого | 1325 | 975 | 28 | 49 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Aerated Белый Пористый Шоколад [Alpen Gold] |
40
|
210.8 | 1.8 | 10.8 | 26 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 540 | 215 | 1 | 10 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
400
|
160 | 12 | 4 | 16 |
Семена льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 0.2 |
Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон [Royal Cake] |
2
|
170 | 9 | 10 | 11 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1065 | 410 | 23 | 20 | 27 |
Итого за день | 2930 | 1601 | 53 | 80 | 154 |