Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Семена льна |
8
|
42.7 | 1.5 | 3.4 | 0.1 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
208
|
22.9 | 1.5 | 0.2 | 4 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
129
|
18.1 | 0.8 | 0 | 4.9 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
15
|
3.5 | 0.4 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Итого | 782 | 272 | 19 | 16 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кола без сахара |
1200
|
4.8 | 0 | 0 | 0 |
Чикен тар-тар |
1
|
480 | 24 | 21 | 47 |
Сырные медальоны |
108
|
319.7 | 14 | 15 | 31 |
Сандей клубничный |
1
|
180 | 3 | 3.6 | 32.4 |
Итого | 1634 | 984 | 41 | 39 | 110 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мармелад Жевательный [Fini] |
75
|
264 | 3.4 | 0.8 | 66 |
Сырок со сгущенкой |
1
|
142.3 | 3.3 | 8.9 | 12.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Наггетсы |
82
|
240 | 13 | 14 | 16 |
Чесночный Соус [Бургер Кинг] |
25
|
105 | 0.2 | 10.5 | 2.5 |
Итого | 722 | 751 | 20 | 34 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Турновер с Ветчиной и Сыром [Пятерочка] |
110
|
378.4 | 8.9 | 24.1 | 31.4 |
Чернослив (слива сушеная) (Мытьё, нарезка) |
50
|
128 | 1.2 | 0.4 | 28.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Сельдерей |
157
|
20.4 | 1.4 | 0.2 | 3.3 |
Итого | 917 | 532 | 11 | 24 | 65 |
Итого за день | 4255 | 2540 | 91 | 115 | 283 |