Калорийность - 114.1 кКал; белки - 7 г; жиры - 6.6 г; углеводы - 6.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла, вареная
300 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
80 г
Сыр российский
80 г
Йогурт натуральный 3.2%
60 г
Чеснок, сырой
5 г
Чеснок, сырой
5 г
Общая масса ингредиентов: 530 г
Масса готового блюда: 530 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Приготовление:
Очищенную отварную свеклу нарезать
небольшими кубиками, поместить в салатник. Сыр и очищенные яйца
нарезать
также небольшими кубиками. Добавить их в салатник к свекле.
Посолить
салат, заправить йогуртом, приправить пряностями по вкусу.
Перемешать
салат. Подавать можно сразу же после приготовления. Украсить при
подаче
тертым сыром, консервированным горошком или кукурузой, свежей
зеленью