Мой здоровый рацион
Калинди
20.06.2018 10:42

смузи из красной смородины

Калорийность - 71.6 кКал; белки - 7 г; жиры - 2 г; углеводы - 6.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Смородина красная 35 г
Кэроб Необжаренный [Royal Forest] 11 г
Семена льна 11 г
Морковь, красная (оранжевая) 43 г
Сельдерей, сырой 61 г
Вода, из под крана, муниципальная 74 г
Соевый протеин 15 г
Общая масса ингредиентов: 250 г
Масса готового блюда: 250 г
Время приготовления: 2 мин
Описание
Все ингредиенты загрузить в чашу блендера и взбивать в течение 2 минут.