Мой здоровый рацион
Оксана
04.04.2020 12:46

Салат фасолевый

Калорийность - 74.7 кКал; белки - 4.8 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 5.4 г на 100 г.
Ингредиенты
фасоль белая 143 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) 200 г
Яйцо куриное вареное вкрутую 109 г
Укроп (Мытьё, нарезка) 8 г
Петрушка свежая 8 г
Лук зеленый (перо) 30 г
Сметана 15% жирности 50 г
Общая масса ингредиентов: 548 г
Масса готового блюда: 548 г
Количество порций: 3
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Лёгкий витаминный салат,все ингредиенты порезать, добавить фасоль сметану,перемешать
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Все порезать добавить отварную фасоль, всё готово ,