Воздушная творожная запеканка

Калорийность - 90.3 кКал; белки - 10 г; жиры - 2 г; углеводы - 8 г на 100 г.

Ингредиенты

Рисовая Мука	40 г
Творог Обезжиренный 0,1%	450 г
Яйцо куриное	100 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7	4 г
Ванилин	5 г
Пищевая сода	7 г

Общая масса ингредиентов: 606 г

Масса готового блюда: 606 г

Время приготовления: 45 мин

Описание

Смешать все ингредиенты

Муку вмешивать последнюю и постепенно

По желанию добавить в запеканку фрукты

Готовую массу поставить в форму для выпекания

Готовить в духовке при 200градусах 40 минут

Витамины и минералы рецепта

Олег 17.11.2016 18:47

:хорошо:

Екатерина 18.11.2016 22:11

Спасибо за рецепт!

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок