Мой здоровый рацион
Ясенька
08.11.2016 17:38
Клетчатка. Как вы ее добавляете в дневник?
Употребляю клетчатку с клюквой. В мзр не нашла клетчатки и добавила через продукты. Но все, что смогла внести - кбжу. Больше данных на упаковке нет. В рационе, соответственно, клетчатка не добавилась, только кбжу по продукту. А как вы поступаете?
Алена
08.11.2016 17:41
1
Копирую остальные данные из отрубей пшеничных, которые есть в базе. Через "скопировать хим. состав".
Оксана
08.11.2016 17:41
У меня отруби fit parad в них клетчатка есть,их нахожу в списке продуктов мзр, А так через продукты стараюсь добрать.
Ясенька
08.11.2016 17:44
Елена Совёнок
,
Оксана Шевченко
, благодарю
RZF
08.11.2016 19:28
как отруби
Анна Демина
08.11.2016 19:40
я на просторах интернета нашла что в моей клетчатке 40гр. пищевых волокон. Создала продукт занесла кбжу и пищевые волокна.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок