Мой здоровый рацион
anchik_s
10.09.2017 23:45

Запеканка творожная с клубникой

Калорийность - 144.8 кКал; белки - 11.4 г; жиры - 6.8 г; углеводы - 9.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) 100 г
Яйцо куриное (Запекание) 188 г
Клубника, сырая 200 г
Крахмал картофельный 60 г
Творог полужирный 9,0% жирности (Запекание запеканка) 400 г
Общая масса ингредиентов: 948 г
Масса готового блюда: 846 г
Время приготовления: 1 ч 20 мин
Описание
✔️400 гр творога  
✔️подсластитель по вкусу
✔️60 гр кукурузного крахмала
✔️4 яйца
✔️100 мл молока
✔️клубника ( можно другие ягодки, а можно ещё и шоколадных капель добавить
Вечная диетчица 10.09.2017 23:51
 2 
Давно в ленте творожных запеканку не было. 

Анна 11.09.2017 16:55
Эх, этот бы рецепт, да 3 месяца назад... ).

Элина 24.09.2017 22:09
Спасибо, попробую заменить клубнику фруктами по сезону:)

Ирина Клеева 29.09.2017 20:16
Спасибо,что напомнили про запеканочку :rose:А то я думаю чтоб на выходные замутить и вкусненького и полезненького.

Влад и Мир 29.09.2017 23:55
Зачет  

Ольга 30.09.2017 08:55
Спасибочки))

Натуся Натуся 30.09.2017 08:59
Супер!Вкуснятина!