Мой здоровый рацион
ольга шалегина
24.11.2016 10:33
если не добираешь воду,то это отражается на весе?
если не добираешь воду,то это отражается на весе?
Светлана Клер
24.11.2016 16:21
У меня это отражается на отеках, чем меньше жидкости пью тем больше с утра я "китаец" :D
Нина
24.11.2016 16:22
Воду нужно пить)
Ashtray heart
29.11.2016 10:10
Если не пить достаточно жидкости, то она может задерживаться в организме.
Также может возрасти тяга к солёному.
А вообще пить нужно. Это способствует пищеварению и всем обменным процессам. :)
Мы белые и пушистые
29.11.2016 10:15
Если будет время, прочитайте
вот здесь
. Это пишет диетолог.
"стакан воды стимулирует симпатическую нервную систему на
протяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир".
ольга шалегина
29.11.2016 14:45
2
Нина Ефремова
,
Ashtray heart
,
Алиса в стране Чудес
, Спасибо!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок