| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло сладко-сливочное несоленое |
10
|
74 | 0 | 8 | 0 |
| Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
29
|
76 | 2 | 0 | 14 |
| Икра кабачковая по 1-92 |
30
|
23 | 0 | 1 | 2 |
| Сосиски молочные |
114
|
285 | 17 | 23 | 0 |
| Сыр чеддер красный |
34
|
126 | 9 | 9 | 0 |
| Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0 | 1 | 0 |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
30
|
18 | 0 | 1 | 1 |
| Супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 648 | 617 | 30 | 46 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр чеддер красный |
40
|
148 | 11 | 11 | 0 |
| Масло сладко-сливочное несоленое |
10
|
74 | 0 | 8 | 0 |
| Макароны из муки в/с (Варка со сливом) |
110
|
311 | 11 | 1 | 62 |
| Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
80
|
139 | 11 | 10 | 0 |
| соус песто |
1
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 441 | 681 | 34 | 31 | 64 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вино Пино Гриджио белое сухое |
300
|
231 | 0 | 0 | 57 |
| Креветка дальневосточная (мясо) (Жарка) |
40
|
30 | 6 | 0 | 0 |
| Руккола, сырая |
20
|
5 | 0 | 0 | 0 |
| Кедровый орех |
5
|
33 | 0 | 3 | 0 |
| Сыр, пармезан, твердый |
20
|
78 | 7 | 5 | 0 |
| Авокадо |
10
|
16 | 0 | 1 | 0 |
| Помидор (томат) |
10
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Масло оливковое |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 610 | 441 | 15 | 15 | 60 |
| Итого за день | 2399 | 1740 | 80 | 93 | 143 |