Мой здоровый рацион
Мария Кичкильдеева
14.03.2018 13:00
Сырники с кокосом
Калорийность -
223.5 кКал
; белки -
17.4 г
; жиры -
10.4 г
; углеводы -
16.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог "Крестьянский" 5%
300 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)
60 г
Яйцо куриное (Запекание)
86 г
Ванильный Сахар
25 г
Кокосовая Стружка
40 г
Общая масса ингредиентов: 511 г
Масса готового блюда: 487 г
Описание
Все ингридиенты смешать, скатать в шарики и пожарить
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Витамины и минералы рецепта
Наталья Созинова
24.03.2021 15:58
1
Не готовлю сырники, не люблю термически обработанный творог. Но вот этот рецепт попробовала бы) Люблю кокосовую стружку
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок