Мой здоровый рацион
Дарья Алымова
23.03.2017 00:07
Нехило превысила дневную норму (на добрый косарь), нооо главное - записала всё. Начало положено.
Нехило превысила дневную норму (на добрый косарь), нооо главное - записала всё. Начало положено.
Оксана Измайлова
23.03.2017 00:13
Я себя так второй день уговариваю)
Завтра попробую более осознано есть.
Успехов Вам!
Вечная диетчица
23.03.2017 03:30
1
Косарь многовато))) Если превышать, то только на чирик. :хихикаю:
Дарья Алымова
23.03.2017 10:26
Просто Весна
, а это очень просто превышается, если ещё не привык есть нормально.
Вечная диетчица
23.03.2017 10:29
Дарья Алымова
, я вам скажу, что и через несколько лет аутотренинга всё равно превышается, но всё в наших руках, надо стремиться к чирику, не больше)))
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Завтра попробую более осознано есть.
Успехов Вам!