Мой здоровый рацион
Алекс Мак
21.06.2016 06:44
Беговая
Вчера пробежал зараз 9 км время 50 мин 11 с. Сперва разминочным бегом (ок 10 км/ч), к концу дистанции разбежался до 13 км/ч. Было уже поздно, на растяжку времени не было совсем.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок