Вкусный салатик, питательный, конечно , не совсем
антикалорийный, но если вы хотите чего-то лучшего, чем помидор,
огурец , редис - этот салат для Вас .
1. Отварите куриную грудку и три яйца.
2. Порежьте лук, грибы и поставьте жариться (я жарю абсолютно
все без масла на специальной сковороде . Блинчики, сырники,
рыба или мясо - никакого масла! и ничего не
прилипает)
3. Нарежьте маринованые огурцы грамм 200 , добавьте сухарики 80
грамм.
4. Все смешайте , заправить по желанию ( я заправляю
сметаной)
Получается вкусный и нежный салат. На 100 грамм примерно 160 ккал.
Не переживайте, грибы, курица, лук, огурцы и яйца -
продукты низкокалорийные , содержащие белок , по-этому этот салатик
не пойдет нам в бочка :)