Мой здоровый рацион

салат с редькой

Калорийность - 58.5 кКал; белки - 2.6 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 4.6 г на 100 г.
Ингредиенты
редька маргеланская 425 г
Лук репчатый (Жарка) 170 г
копченая грудка 100 г
майонез кудесница 104 г
Общая масса ингредиентов: 799 г
Масса готового блюда: 760 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Редьку натереть на терке. Лук пассеровать (я на сковороде без масла), куриная грудка готовая, нарезать. Все смешать. Ну очень быстро и просто. А главное мало калорий. И редька маргеланская очень полезная. Нашла майонез кудесница там 170 кал. И по составу ничего вроде. И мужу понравился салат
Екатерина У 24.01.2017 17:37
 1 
тоже люблю маргеланскую редьку. :хорошо:

Miray Sim 24.01.2017 17:59
 1 
Тру редьку поливаю чайной ложкой масла и у меня уже салат)))

Юлия 01.04.2017 12:02
 1 
спасибо, забираю в избранное...можно лучок с морковкой спассеровать))

Lulu S 01.04.2017 12:27
 1 
Спасибо!

Ольга Богданова 01.04.2017 16:46
 1 
Спасибо за рецепт!))