Мой здоровый рацион
Ольга
11.04.2017 17:09

Про жареную картошку

Подскажите, пожалуйста, я правильно рассчитываю ее калорийность? Если делаю жареную, то ставлю изначальный вес картофеля и указываю вид готовки "жареный". Плюс добавляю то количество масла, которое добавляю в сковородку во время жарки,. 
Если жарю отварной картофель, то вбиваю изначальный вес "отварного картофеля" и указываю вид готовки "жарка". А потом указываю в таблице масло, на котором я его жарю. Так правильно?

Олеся Старожил МЗР 11.04.2017 17:19
 2 
если съедите всю картошку то правильно. если нет, то надо создавать рецепт. И взвешивать сколько весит картошка с маслом после жарки.

Ольга 11.04.2017 17:22
Олеся Старожил МЗР, спасибо! Не учла этот момент...