Калорийность - 71.4 кКал; белки - 1.7 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 10.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Виноград
240 г
Груша
70 г
Салат
70 г
Перец красный сладкий (Варка без слива)
170 г
Орех кешью
24 г
Общая масса ингредиентов: 574 г
Масса готового блюда: 564 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Почему-то частенько хочется сладенького, поэтому
даже салаты я уже делаю сладкими, точнее,
сладко-солеными. Представляю вашему вниманию фруктово-овощной
салатик. Делается он очень просто... Сначала я тушу болгарский
перец с солью в водичке до мягкости, хотя можно его и
запечь, было бы время. Виноград выбираю сладкий и без косточек,
грушу очищаю от шкурки и вынимаю сердцевину, а кешью измельчаю
давилкой. Салат, как и все остальные ингредиенты, режу, все
перемешиваю, добавляю соли по вкусу и получается такой
вот красивый салатик. Самое то для таких сластен, как я.:)
Этот салатик можно есть так, а можно добавить заправку. Сюда хорошо
подходит заправка из лимонного сока, меда, чутка оливкового масла и
соли. Если кому-то мой рецепт пригодится, то приятного
аппетита!
.