С каждым днём всё интереснее..
Новая проблема - где брать белок? но так, чтобы без жира и
клетчатки.
И немного непонятно - зачем клетчатка уходит в красную зону? - это
вредно? и нежелательно?
Чистый белок я пока обнаружила только в кальмарах.
завтра поеду искать тушки. а то сегодня дождь и неохота машину
пачкать. только помыла))
Вот теперь понятно откуда жир на пузике. думаешь, что ешь белок с
курочкой , а там жир то никто не отменял. потом соусом. потом
сыром.. и понеслась душа в рай!..
Отличная система! я в восторге. сижу.. изучаю всё... чувствую себя
студентом. через месяц посмотрим - двоешница я или потяну
программу))
Всем доброго дня!
р.с. а как тут смайлики вставлять?))