Мой здоровый рацион
Елена Gabidullina
19.07.2016 06:04

Доброе утро! Я в отпуске на целую одну неделю - сказка! Ну так вот, вчера ела как придется, занимала...

Доброе утро! Я в отпуске на целую одну неделю - сказка! Ну так вот, вчера ела как придется, занималась вареньем и компотами. Варенье только пробовала  (хотя, чего его пробовать то, и к вечеру выяснилось, что попробовала целую вазочку). Но по ощущениям съела не так уж и много (кроме варенья). Сегодня приготовила себе завтрак на "глазок" . Но, решила все записать, чтобы" глазок" проверить, сначала все съела, потом записала. "Глазок" подвел на 200 лишних Ккал. Похоже , с утра до вечера буду дружить с велосипедом! :D

Надежда 19.07.2016 06:42
 1 
Главное чтоб велосипед выдержал  :хихикаю:

Джим Моррисон 19.07.2016 07:49
 1 
Можете еще погулять пешком пару часов - отлично сжигает калории.