Мой здоровый рацион
МИРОШКА
15.04.2016 19:58

Салат с курицей и черемшой

Калорийность - 88.1 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 2.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Черемша 50 г
Куриная грудка (филе) (Варка) 100 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 50 г
Помидоры (томаты), парниковые 100 г
Сметана 15,0% жирности 40 г
Общая масса ингредиентов: 340 г
Масса готового блюда: 310 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
На мой взгляд, идеальный салат для обеда. Я сегодня отлично пообедала и наелась!
Приготовление самое простое:
Все порезать, заправить сметаной, соль по вкусу. Приятного аппетита!
Мария 15.04.2016 20:26
А черемша - та, что маринованная, магазинная? Я ее очень люблю, вот, подумываю о вашем салате :).

МИРОШКА 15.04.2016 22:30
Мария, нет, черемша свежая, сегодня на рынке купила, пучок 30 руб.

Натали Х 15.04.2016 22:45
МИРОШКА, а я её только вечером ем,чтоб не очень пахло...(((
А рецепт классный,спасибо,но для меня будет вечерний, на ужин)))

Мария 15.04.2016 22:46
МИРОШКА, надо же, мне кажется, я ее никогда не видела даже свежую... Надо посмотреть, спасибо! :)

Алла 123 16.04.2016 19:05
Спасибо за рецепт!

Натали 17.04.2016 18:41
Хороший вариант салата для здорового питания, спасибо  :)

Настенька 17.04.2016 19:08
:хорошо:

Ирина 19.04.2016 14:00
Спасибо, что напомнили!  :D

Ольга К 19.04.2016 14:03
Захотела черемши. Надо на рынке посмотреть... :D

Юлия 23.04.2016 11:51
О, надо сделать, у нас как раз начали продавать молоденькую. Рецепт утащила :)