Мой здоровый рацион
Юлия Каргина
20.04.2016 16:05

Уже несколько дней держится какое-то особое настроение. Кажется, во мне просыпается неведомое сущест...

Уже несколько дней держится какое-то особое настроение. Кажется, во мне просыпается неведомое существо) Раньше такого не было...И вот в чем причина:
Хочется, помимо силовых тренировок в зале и тренировок с Джиллиан, добавить утренний бег и йогу, но  такого количества физической нагрузки мой организм не выдержит, да и времени нет, хотя ... время-то я могу и найти :D
Спорт стал очень важной частью моей жизни, раньше я этого не понимала. Хочется испытывать себя и смотреть, на что же способно мое тело.

Emma 20.04.2016 16:47
Мой внутренний демон потребовал вчера на ночь салата из капусты и морковки. Это для меня.. ну как прыжок с парашутом, т.е. никогда раньше. Интересные впечатления. 

Нина 20.04.2016 16:47
Ой мне кажется это много)

Рина 20.04.2016 16:58
Люди, подскажите, пожалуйста, что за тренировки с Джиллиан? Не первый раз читаю, интересно стало. Где их можно найти? Дайте, пожалуйста, ссылочку.

танюшка 20.04.2016 17:03
Добавьте что нибудь одно. Или бег, или йогу.

Юлия Каргина 21.04.2016 07:06
 1 
Юлия Каргина 21.04.2016 07:06
танюшка, Дело в том, что хочется всего и сразу @.@

Юлия Каргина 21.04.2016 07:08
Ini J, Этот сайт меняет нас к лучшему)

Радужная 21.04.2016 07:21
Если хотите,почему нет? :)

Юлия Каргина 21.04.2016 08:14
 1 
Eлена Радужная, Мышцы не будут успевать восстанавливаться(

Рина 21.04.2016 13:26
Юлия Каргина, Спасибо! :)

Радужная 21.04.2016 18:08
Юлия Каргина, найдите золотую середину, и вперед! :хорошо: