Мой здоровый рацион
Виктор Князь
25.03.2016 02:10

Любимая еда

Питаюсь по БЖУ Белки 2г/кг веса, Жиры 0,8г/кг, Углеводы - 3г/кг, но как дома готовятся драники, никак не могу отказаться, от лишней порции, вот такая вредная привычка.

Обожаю драники,не ем уже много лет,уж больно они калорийные

зато безумно вкусные!!!

СЕРГЕЙ ПЕТРОВ 25.03.2016 07:58
 1 
а у меня так к чебурекам

Добавьте в картошку корень сельдерея ,он не так впитывает масло и по ккал терпимо. Калорийность 118.9 кКал Белки3.1 гЖиры6.3 гУглеводы12.5 г
Я тоже люблю драники и в таком виде позволяю себе приличную порцию )))

Ольга К 25.03.2016 08:51
А я иногда ем драники (вчера например) :secret:

А я вчера оладушки ела, не вписалась в калораж. :cry: В бассейн побежала, оладушки растрясать..