Мой здоровый рацион
Алиса Хаустова
01.03.2016 17:20

тушенный картофель с морковью и струч фасолью

Калорийность - 45.2 кКал; белки - 1.6 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 9.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель 500 г
Морковь, красная 75 г
Фасоль (стручок) 150 г
Петрушка, сушеная 5 г
Лавровый лист 2 г
Вода, водопроводная, улучшенная 300 г
Общая масса ингредиентов: 1032 г
Масса готового блюда: 1032 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Очистить морковь и картошку. Нарезать Кубиками.
Выкладываем картошку,морковь и стручковую фасоль в кастрюлю.
Добавляем воды и ставим огонь.
Довести до кипения,добавить лавровый лист и петрушку.
Тушить на медленном огне до готовности. 
Добавить соль по вкусу
Приятного аппетита)

PS (я добавляю молотый перец в конце по вкусу)
Annette Nutt 06.03.2016 18:57
а я беру заморозку)