Мой здоровый рацион
Аурелия Голден
21.04.2016 23:24

Запеченная свиная вырезка

Калорийность - 197.1 кКал; белки - 26.5 г; жиры - 9.4 г; углеводы - 1.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Свинина, вырезка (Жарка крупным куском) 314 г
Сметана 15,0% жирности 50 г
Горчица столовая 8 г
Общая масса ингредиентов: 372 г
Масса готового блюда: 215 г
Время приготовления: 1 ч 40 мин
Описание
Очень просто и вкусно. Мясо получается сочным и нежным, и отлично подходит для бутербродов.

Свиную вырезку промыть, замариновать в смеси горчицы со сметаной, добавив соль и черный перец. Оставить в холодильнике на час. Завернуть в фольгу и запечь в духовке при 200 градусах около 30-40 минут.

Горчицу брала мягкую дижонскую (в зернах), она не такая острая, как обычная русская.
Наталия А 23.04.2016 08:54
 1 
Попробую, мужу на бутерброды  :rose:

МАРИНА МЕЛЬНИК 23.04.2016 08:56
 1 
:хорошо:

INNA 23.04.2016 11:35
 1 
Я думаю, что из индейки будет тоже вкусно.

Аурелия Голден 23.04.2016 11:53
 1 
Maxat KondoINNA, попробуйте, я думаю, птица тоже должна быть хороша. Но я с птицей другой маринад делаю. 

INNA 23.04.2016 13:37
Аурелия Голден, поделитесь вкусным маринадом. :secret:

Аурелия Голден 23.04.2016 18:35
 2 
INNA, держите, пасторма из курицы)) 500-600 г куриного филе, масло растительное 1 ст.л., мед 1 ч.л., паприка 1-1,5 ст.л., мускатный орех - 1/4 ч.л., чеснок 1 зуб., соль. Залить филе на ночь 1 стаканом холодной воды + 2 ч.л. соли. Утром смешать в мисочке масло, мед, специи, пропущенный через чеснокодавку чеснок, обмазать филе маринадом и запечь при 200-220С 15-25 минут. Вкуснейшая вещь! Есть еще один классный маринад для свинины с травами и томатный для птицы :) 

svetlana 23.04.2016 19:40
 1 
Спасибо за рецепт

Галина Kis 23.04.2016 19:54
 1 
Огромное спасибо за рецепт :)

Eлена Хромылева 23.04.2016 20:37
Ну имейте совесть, не показывайте такие вкусняшки - не удержусь ведь

Мадам 23.04.2016 21:02
 1 
:хорошо:

Аурелия Голден 23.04.2016 23:36
Eлена Хромылева, чуть-чуть же можно :oops: и там не так уж и много калорий :)

Elena Eder 24.04.2016 11:02
 1 
Вкуснятина !
 Фото очень аппетитное и соблазнительное :хорошо: !

. Спасибо за рецепт !

Евгения 24.04.2016 11:12
 1 
Спасибо за рецепт! Хорошо будет для бутербродов

Ольга Матина 25.04.2016 08:34
 1 
Спасибо,забираю приготовлю для себя и семьи вместо колбасы,делаю из курицы,попробую еще из свиной вырезки!!

Прелистина 25.04.2016 14:20
 1 
Ням! Забрала! Спасибо! :rose:

Алла 123 25.04.2016 16:14
 1 
Елена Яхина 26.04.2016 19:02
 1 
Спасибо! Очень люблю простые рецепты)))

Настенька 26.04.2016 19:29
 1 
:хорошо:

Abara Kadabara 27.04.2016 09:53
 1 
Елена Попова 28.04.2016 17:03
 1 
спасибо, хороший, простой, но очевидно вкусненький, нм-ням, рецептик,  :хорошо:

Ольга Матина 29.04.2016 08:52
 1 
Вчера замариновала карбоната кусок,сегодня буду запекать на праздничный стол!!

Натали 29.04.2016 09:58
 1 
Спасибо за рецепт 

Irina ZH 29.04.2016 16:53
 1 
спасибо за рецептик, утащила

Радужная 29.04.2016 18:01
 1 
:хорошо:Белочек,так необходим! :)