Мой здоровый рацион

Как вы относитесь к перекусу в виде сушеных яблок (домашнего приготовления)? Прочитав в интернете о ...

Как вы относитесь к перекусу в виде сушеных яблок (домашнего приготовления)? Прочитав в интернете о полезности данного продукта, вроде расслабило, но ввиду большой калорийности-250 кк. на 100 грамм продукта, этот перекус особо и не насыщает. Те же семечки, горсть сгрыз и не заметил. А похудение, эти продукты, тормозят очень (испытано на себе). Сердобольные родственники привезли этого добра целый мешок! Есть или не есть, вот в чем вопрос!:)))

Saltant 29.03.2016 18:44
 2 
компот зафигач

ирина владимировна 29.03.2016 18:52
 1 
Кроме того,если их одни съесть ,то аппетит через час проснется зверский,а вотесли грамм 30 с творожком обезжиренным ,то будет сытный ,прекрасный перекус или же 10-15 гр. семечек или орех

компотик варите ))

Дарья Кондратьева, компот уже не лезет