Hiver,
аэробика - энергозатрат теряется меньше, чем при фит-бо (судя по
комментариям в интернете, 500-700кк, а при интенсивной аэробике
указано порядка 350)
Ольга
Иванова, возможно, такая функция есть только в оплаченной
версии.
А в целом не принципиально, что там написано -фит-бо,, тай-бо,
тай-чи. Выбирайте что-то из раздела "кардио в помещениях" или
растяжка, и указывайте время и/или калораж.
Вот уж да... 500-700 ккал за час занятий фит-бо может сжечь
далеко не каждый человек. Скорее всего, эти цифры относятся к
высокотренированным спортсменам, у которых обмен веществ в покое
под 2000