Скажите пож-та, кто-нибудь занимается оксисайзом,  и если да, то сколько тратится калорий за 15 мину...

Года четыре назад пробовала,они похожи с бодифлексом.Меня не устраивает что нужно заниматься каждый день,как забросила,опять всё возвращается :(Посмотрите в инете расход калорий.http://nauchu-gotovit.ru/kalk_rash_kalor.php-может здесь что то похожее есть.

почти не тратится. менее 100 ккал, скорее всего.

Светлана Ендальцева, я тоже года 4 назад занималась бодифлексом, результаты были хорршие, в об"емах уменьшилась досточно заметно. А вот окси решила попробовать, т.к прочитала, что тот, кто принимает ОК бодифлекс результатов не даст, а окси в этом случае подойдет, за две недели занятий в области живота (ниже пупа на 3см) ушло 12см, но при этом я соблюдаю режим питания+фит-бо

med-ved, да, нашла, за 15 мин-54,5кал, совсем немного((

Я занималась, но калории не считала. Клёвая штука! Я очень хорошо на нем подтянулась, всё собираюсь возобновить. Пот градом уже через 5 минут...

Я думаю можно приравнять по калориям к калланетике или бодифлексу. Или к йоге.

med-ved, откуда такие выводы?))