Сегодня замечательный день! Вышла на минус 550 ккалл, при этом рейтинг нутриентов 81. И есть соверше...

Сегодня замечательный день! Вышла на минус 550 ккалл, при этом рейтинг нутриентов 81. И есть совершенно не хочется. Даже удивительно. Спасибо МЗР

Настенька 04.02.2016 07:59

опубликуйте свой дневник питания, тоже так хочу :хорошо:

Олеся Старожил МЗР 04.02.2016 08:22

у меня часто рейтинг 80...ничего сложного, если есть полезные вещи, и добавить немного спорта. Но я намеренно держу 450 калорий. Больше не хочу...у меня тогда начинается упадок сил...

Тиана 04.02.2016 12:27

Насс дии, Iulia,
Опубликовала

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок