Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Блинчики" с пылу с жару" |
100
|
190 | 5 | 5 | 30 |
Чай заваренный с сахаром |
315
|
88.2 | 0.3 | 0 | 22.1 |
Итого | 850 | 393.4 | 7.1 | 5.6 | 77.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат |
160
|
48.5 | 1.8 | 0.2 | 7.7 |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 475 | 48.5 | 1.8 | 0.2 | 7.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тулма (голубцы - татарское национальное блюдо) |
240
|
436.3 | 22.3 | 31.2 | 17.8 |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана Бежин Луг 20% |
20
|
42 | 0.5 | 4 | 0.8 |
Итого | 575 | 478.3 | 22.8 | 35.2 | 18.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Поливитаминный препарат Супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
33
|
55.8 | 5.9 | 3 | 1 |
Варенье из вишни без косточек |
15
|
32.9 | 0 | 0 | 8.7 |
Итого | 609 | 88.7 | 6 | 3 | 9.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет натуральный |
200
|
256 | 17.4 | 18.4 | 5.4 |
Колбаса Докторская Стародворская |
70
|
169.8 | 7 | 15.8 | 0 |
Горошек зеленый. Консервы |
50
|
20 | 1.6 | 0.1 | 3.3 |
Чай Оолонг молочный заваренный |
215
|
10.1 | 1.5 | 0.4 | 0.2 |
Итого | 535 | 455.9 | 27.5 | 34.7 | 8.9 |
Итого за день | 3044 | 1464.8 | 65.2 | 78.7 | 122.1 |