Доброго дня! Пожалуйста, дайте совет, кто разбирается в лечебной
физкультуре. Гинеколог ставит сильный варикоз малого таза, советует
бассейн. (бассейн будет, но через месяц, клубную годовую карту
купила, жду открытия, строят-никак не достроят..) Чем пока можно
помочь себе, чтобы не усугубить ситуацию? Спорт инструктор боится
что-либо советовать, но и не запрещает. (хотя может деньги боится
потерять). Что мне можно делать, чего лучше избегать? Подскажите,
кто разбирается, пожалуйста.