Добрый день-вечер! Решилась наконец то худеть по научному подходу! Только с техникой я не очень друж...

Добрый день-вечер! Решилась наконец то худеть по научному подходу! Только с техникой я не очень дружу,со многим нужно разбираться...Составила меню,а оно оставляет желать гораздо лучшего...Всем удачи!!!

Людмилка 08.12.2015 15:53

Успехов в составлении рациона ! И с техникой все получится !

Светлана Ким 08.12.2015 15:56

Всему постепенно научитесь, удачи!

Elena Eder 08.12.2015 16:00

Со временем разберётесь ,что и как.
И вам удачи и терпения .

Pink Rose 08.12.2015 16:02

Рим не один день строился! и у вас все получиться!

НИКА 08.12.2015 16:03

Спасибо,вам,огромное девочки!!!

ирина владимировна 08.12.2015 16:56

Ника Доценко, получится,не сомневайся! :stop:

НИКА 08.12.2015 17:51

Буду стараться!

Светлана Ендальцева 08.12.2015 17:54

Мы все так учились,так что всё получится,спрашивайте ,что не понятно,поможем :k:

НИКА 08.12.2015 19:05

Светлана Ендальцева ,Спасибо!

Анна Ямпольская 21.02.2016 11:23

вы молодец, все у вас получится!

Любовь К. 22.02.2016 21:32

Светлана Ендальцева, у меня тоже не получилось.вроде все ингридиенты своего супа записала...и пока не могу его применить в меню в дневнике.

Светлана Ендальцева 23.02.2016 17:30

НИКА, На здоровье! :rose:

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок